It’sthejobinterviewofyourlifeandyouneedtocomeupwithsomethingfast.Mentalpicturesofwordsaremixinginyourheadandyourtonguetasteslikealphabetsoup.Youmutterwordslike“deterministic”or“innovativity”andyourealizeyou’redrenchedinsweat.Youwishyouhadthoughtaboutthis.Youwishyouhadreadthispostbefore.

你现在在一场重要的面试上，要求你快速做出反应。各种单词在脑中搅成一团，舌头就跟打了结一样，你只能咕哝地说些“有决断力”或者“创新能力”这样的词，并且你意识到自己已经汗流浃背。这时你会想，要是之前准备过就好了。你想要是早一点读到这篇文章就好了。

Hereare10sentencesthatyoucouldusewhenyouareaskedtodescribeyourself.Choosetheonesthatdescribeyouthebest.

以下10个句子可以帮助你更好地在面试中做自我介绍。选择最适合你的那些。

“I am some one who…”:

面试的第一步，一般都是做一个一分钟的自我介绍，根据公司不同，有时候也会要求做一分半钟、三分钟、五分钟的自我介绍;外企或与外语关联度较大的公司会要求做英语自我介绍。不少面试者不太重视自我介绍部分，除了像调查户口似地“汇报”一下自己的姓名、专业、毕业院校/曾经的工作单位之外，就再也说不出什么能吸引面试官的内容了。其实，面试官需要知道的恰恰是你没有说出来的那些信息，毕竟能从简历上看到的内容，面试官都已经知道了。你要说的应该是简历中没有写出来或者没有具体写的事情。

一分钟的面试自我介绍怎么做才精彩?

第一步：认识自己。

Brainstormyourqualitiesandaccomplishments.Foraninterviewintroduction,brieflycoveryourmajoraccomplishmentsandqualifications,suchascertifications.

仔细想想自己都有哪些特点，取得过哪些成就。面试自我介绍，需要简单提及自己取得过的重大成就，以及获得的主要资质，比如某个证书。想要在一分钟内引起面试官的兴趣，就必须一击即中。最好的方式就是展示自己过去获得过的成绩，自己有什么样的能力，从而可以为公司带来什么样好处。切记，公司不是慈善机构，不会因为你快交不起房租了，上有老下有小就雇佣你，公司要看的是你能创造多大的价值和利益。

第二步：投其所好

Chooseapersonalanecdotethatillustratesyourpersonalityinacreativeway.Employerswanttohearaboutyouraccomplishments,andapersonalizedstoryhelpsyoustandout.Thestoryshouldtakeabout20secondstocomplete.

用有趣的方式讲一个能体现个人特点的故事。雇主想要听的是你取得的成绩，个性化的故事能帮助你脱颖而出。个人故事的时间最好控制在20秒内。讲故事是让你区别于其他求职者的好方法，故事的主题最好就是你在第一步中确定的自己的优势。但你的故事必须要和应聘公司的企业文化、应聘的职位相关，这就是所谓的投其所好。你还要在故事中再一次突出你的强项：领导能力、沟通能力、学习能力、开拓能力等等。记住，你的故事一定是你最想让面试官记住的内容，一定是对应聘公司有利的事情，一定是你最得意的成绩。

第三步：事先演练

Practiceyourspeechwithatimertomakesureitislessthanaminute.Readittofamilyandfriendsandsolicitsuggestions.Recordandreviewyourspeechusingavideocamera.Payattentiontoyourmannerismsandprojectionofyourvoice.Smileandspeakclearly.

做一次计时的面试自我介绍演练，确保你的讲话不会超过1分钟。向你的家人朋友做一次模拟练习，并收集反馈意见。用摄像机拍下你做面试自我介绍的过程，注意自己讲话是不是够礼貌，说话的声音是不是合适。记得微笑，还要吐字清晰。事先演练最大的作用其实是观察自己的身体语言。有研究显示，在日常沟通中，非语言性的表达占了七成。因此在一分钟的面试自我介绍里，你需要观察自己是否在说话时会有些不合适的小动作，比如撸头发，推镜架，摸下巴等等。这些小动作不仅会让你看起来不专业，而且会分散听众的注意力。在面试自我介绍中，比较恰当的身体语言是坐正，身体略向前倾，双臂自然垂下或放在桌面上，正视面试官，面带微笑，吐字清晰地完成自我介绍的内容。

“我是一个......”

1.“canadapttoanysituation.IthriveinafluctuatingenvironmentandItransformunexpectedobstaclesintosteppingstonesforachievements.”

1.“可以适应任何环境的人。我可以在变化不定的环境中茁壮成长，并且把那些意外的障碍变为成功的基石。”

2.“consistentlyinnovatestocreatevalue.Ifindopportunitieswhereotherpeopleseenone:Iturnideasintoprojects,andprojectsintoserialsuccess.”

2.“有创新能力的人。我可以在别人不在意的地方发现价值：我可以把想法转化成项目，把项目转化成一连串的成功。”

3.“leadspeople.Icanunitepeoplearoundavisionandmotivateateamtoexcellence.IexpectnomorefromtheothersthanwhatIexpectfrommyself.”

3.“有领导能力的人。我可以让人们为了一个共同的目标而奋斗，并且激励一个团队取得成功。我对自己的要求比对别人更严格。”

4.“alwayshasaneyeonmytarget.Iendeavourtodeliverhigh-qualityworkontime,everytime.Hiringmeistheonlyrealguaranteeforresults.”

4.“专注于目标的人。每一次我都会及时地提供高质量的服务。雇佣我，你绝对不会后悔的。”

5.“knowsthisjobinsideandout.Withmanyyearsofrelevantexperience,thereisnoquestionwhetherIwillbeefficientonthejob.Icanbringthebestpracticestothecompany.”

5.“充分了解这份工作的人。拥有多年相关工作经验的我，毫无疑问将能胜任这份工作。我能为公司带来最好的效益。”

6.“hasahighlevelofmotivationtoworkhere.Ihavestudiedtheentirecompanyhistoryandobserveditsbusinessstrategies.SinceIamalsoalong-timecustomer,Itooktheopportunitytowritethisreportwithsomesuggestionsforhowtoimproveyourservices.”

6.“有很强动机在这儿工作的人。我认真研究过公司整个的发展历程，以及商业策略。由于我也是贵公司的忠实顾客，所以我做了这份报告，以期为提高公司的服务做出一份贡献。”

7.“hasapragmaticapproachtothings.Idon’twastetimetalkingabouttheoryorthelatestbuzzwordsofthebullshitbingo.Onlyonequestionmatterstome:‘Doesitworkornot?’”

7.“能实际解决问题的人。我不会花时间空谈理论或者讲些时髦的话。只有一件事情让我关心：‘这可行吗?’”

8.“takesworkethicsveryseriously.IdowhatIampaidfor,andIdoitwell.”

8.“非常注重职业操守的人。我做雇主付钱让我做的事，并且做到最好。”

9.“canmakedecisionsrapidlyifneeded.Everybodycanmakegooddecisionswithsufficienttimeandinformation.Therealityofourdomainisdifferent.Evenwithtimepressureandhighstakes,weneedtomoveforwardbytakingchargeandbeingdecisive.Icandothat.”

9.“在需要的情况下，可以快速做决定的人。在给予充分的时间和信息的情况下，每个人都能做出好的决定。但现实世界却不是如此。即使是有压力和风险，我们也必须小心地权衡，做出向前的决定。我能做到。”

10.“isconsideredtobe‘fun.’Ibelievethatwearewaymoreproductivewhenweareworkingwithpeoplewithwhichweenjoyspendingtime.Whenthesituationgetstoughwithacustomer,atouchofhumourcansavetheday.”

10.“一个有趣的人。我相信和喜欢的人一起工作，我们会更有效率。当我们跟顾客有摩擦的时候，幽默感或许能够起到作用，挽救可能会变糟糕的一天。”